Det finns grymt många fördelar med att läsa böcker. Det är inte bara avkopplande eller nöje utan kan även vara bra för andra anledningar. Bland annat kan du förebygga demens genom att läsa mycket. Studier visar att hjärnan stimuleras när du läser.
En annan fördel är att det kan minska stress. Att sjunka in en historia gör att du för en stund glömmer bort dina egna bekymmer. Det sänker dina stresnivåer.
Att läsa böcker ger dig även nya kunskaper, särskilt om du läser varierad litteratur. Sedan så förbättrar det även minnet.
Läsning ger dig även fördelar så som att det stärker din analytiska förmåga, de stärker din empati och det lär dig även att hålla fokus.
Andra fördelar är att du får ett större ordförråd samt att det gör dig lugn.
Sen så är det ju inte fel att ha en stund för dig själv med en bra bok. Det ger så mycket att läsa. Ett annat sätt att läsa är att lyssna på ljudböcker. Det har kommit att bli allt mer poppis.